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Mutter & Kind

Während du dich an Cardio- und Kraftgeräten oder in unseren Kursen richtig auspowern kannst, ist dein Nachwuchs in unserer Kinderbetreuung bestens aufgehoben.

 

Kinderbetreuung

 

Kinderbetreuung

Ein kleines Paradies für Kinder

Wir von LADYSFIT möchten, dass sich unsere Mütter während ihres Aufenthaltes in unserem Studio optimal entspannen können und sich rundum wohlfühlen.

Deshalb hat LADYSFIT ein Team aus qualifizierten und ausgebildeten Kinderbetreuerinnen, die sich während des Trainings herzlich mit den Kindern beschäftigen.

Die Kinderbetreuung ist kostenfrei und kann nur für die eigenen Kinder während des Trainings in Anspruch genommen werden.

Unsere Betreuungszeiten sind:
Montag- Freitag von 8.45 Uhr - 12.00 Uhr

Mama Workout

Mehr körperliche Energie

Mama Workout

Wieder Fit nach der Geburt:

Entbindung und Mama-Alltag erfordern körperliche sowie mentale Höchstleistungen, dafür benötigen die Mütter Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance.

Im April 2019 qualifizierte sie sich Theresa als “Postnataltrainerin, geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- & Postnatales Training”. Dies steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung. Dadurch steht einer Unterstützung im Wochenbett, in der Rückbildungsphase, sowie in den ersten Baby-Jahren nichts mehr im Weg.

Theresa Wagmüller

Postnataltrainierin

Mitarbeiterbild Theresa Wagmüller

Mama Workout Beckenboden:

Beginn möglich ab der 6. Woche nach spontaner Geburt bzw. ab der 10. Woche nach der Geburt durch Kaiserschnitt. 

Neuer Termin: ab 2. Juni 2020 immer donnerstags von 10.00 bis 12.00 Uhr

10 x jeden Donnerstag 150 € inkl Kinderbetreuung (Es besteht die Möglichkeit, den Kurs über die Krankenkassen abzurechnen) Anmeldung unter: fitnesswagmueller@outlook.de und 089 6128010

Kanga Kurs

Das Training macht stark und verbindet

Mit einem Baby wird vieles anders und oft bleibt einer jungen Mutter keine Zeit, etwas für ihre Fitness zu tun. Deshalb ist Kangatraining die beste Kombination. Man tut sich selbst etwas Gutes und das Baby ist immer dabei!

Kanga Kurs

Die Kurse von Jeannette zeichnen sich durch sehr viel Rhythmus, Spaß an der Bewegung, Latin-Moves und gute Technik aus. Sie liebt Tanz-Choreos und kann dieses Format jeder Mutter vermitteln. Ob Tänzer oder nicht! Jeannette ist nicht nur Kangatrainerin, sondern auch Teamleitung im Kangatraining.

Der Kurs bei uns im LADYSFIT:
Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr

Anmeldung unter: 0172 7187966 oder per Mail: kangatraining-muenchen@gmx.de

Jeannette freut sich auf dich

Ferienprogramm

FIT KIDS: Für Kinder von 3 bis 6 Jahren 

Ferienprogramm

Das Ferienprogramm von LADYSFIT bietet den Kindern ein Programm, das Bewegung und Sport in den Mittelpunkt stellt. Wir starten gemeinsam in den Tag mit Singen und Geschichten erzählen und stärken uns mit einem leckerem Müsli und frischem Obst. 

In der Woche gibt es neben dem täglichen Sportprogramm auch viele verschiedene Bastelarbeiten. Anschließend wird in der Kinderdisco getanzt zu cooler Musik – let’s dance. Zur Mittagszeit wird sich mit einem abwechslungsreichen Essen gestärkt. Abgerundet wird der ereignisreiche Tag mit einer Traumreise.

Jetzt informieren zum Ablauf und zu den nächsten Terminen bei unserer Studioleitung Sandra Hippler

Kindergeburtstag

Erlebnisreiche Kindergeburtstage

Kindergeburtstag

Der Geburtstag ist nicht nur für jedes Kind, sondern für die ganze Familie ein ganz besonderer Tag. Die Kinder fiebern schon lange im Vorfeld diesem Ereignis entgegen und die Eltern stehen vor der Herausforderung, diesen Tag besonders werden zu lassen.

Wir von LADYSFIT machen den Kindergeburtstag zum besonderen Ereignis. Buchen Sie bei uns drei Stunden, Spiel, Sport und Spannung. Die Kinder finden alles, was das Herz begehrt. Getränke und Kuchen, Spiele und Aktionen, Sportaktivitäten und Kinderdisco, um nur einige Beispiele zu nennen. 

Jetzt informieren zu den Mottopartys und den Terminen unter info@ladys.fit

 

Kursplan

Kursplan & Kursbeschreibung

 

Beratungstermin

Beratungstermin